العربية  

books rapid eye movement sleep stage

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مرحلة نوم حركة العين السريعة (Info)


تبدأ عادةً مرحلة نوم حركة العين السريعة واختصاراً REM بعد تسعين دقيقةً من النّوم، وتستغرقُ أول فترةٍ منها عشر دقائق، أمّا الفترات التالية فتستمر لوقت أطول، إذ تستمر الفترة الأخيرة ما يُقارب الساعة، وتجدر الإشارة إلى أنّ 50% من نوم الأطفال الرُضّع يكون في هذه المرحلة، مقارنةً ب20% عند الأشخاص البالغين، ومن التغيرات التي تتطرأ على الجسم في هذه المرحلة ما يأتي:

  • تسارع نبضات القلب.
  • زيادة سرعة التَّنفس.
  • استرخاء الجسم، وتجمد حركته.
  • زيادة نشاط الدّماغ.
  • بدء مرحلة الأحلام العميقة.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Bc Stage

Bc Stage