العربية  

books procedures that reduce the irritation of hemorrhoids

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الإجراءات التي تقلل من تهيج البواسير (Info)


يُساعد الاختيار الصحيح للأطعمة المُتناولة يوميًا إلى تجنب الإصابة بالبواسير أو إلى تجنب تهيج البواسير إنّ وجدت، بالإضافة إلى اتباع بعض الإجراءات الأخرى، ونذكر منها ما يأتي:

  • اختيار الأطعمة ذات االمحتوى العالي من الألياف، والتي تُساعد على الحد من الإصابة بالإمساك.
  • تناول ملعقة من الزيت المعدنيّ المخلوط بعصير التفاح أو الزبادي يوميًا بعد وجبة الإفطار أو وجبة الغداء، ممّا يُسهل إنزلاق البراز.
  • الذهاب إلى الحمام حالة الإحتياج إلى ذلك وعدم تأخير ذلك، إذ يمكن للتأخر في فراغ المثانة أنّ يؤدي إلى تفاقم الإمساك.
  • محاولة رفع القدم قليلاً عند الجلوس في المرحاض، ممّا يُغير موضع المستقيم، وبالتالي السماح للبراز بالخروج.
  • استخدام الكريمات المُهدئة للبواسير.


Source: mawdoo3.com