books prevention of lemon damage to the teeth
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Prevention of teeth stains and pigmentation
# Prevention of gingivitis and teeth
# Oral and dental cancer prevention
# Tooth decay prevention
# Prevention of tartar
# Prevention of tooth decay in infants
# Tooth abscess prevention
# Prevention of tooth sensitivity
# Tooth pain prevention
# Prevention of oral and dental diseases
# Dentistry between prevention and treatment
# Dental care and prevention methods
# Ways to prevent tooth decay
# lemon for teeth whitening
# Prevention of tooth decay in children
# How to protect teeth
# Lemon slices and toothpaste
# Damage prevention methods
# Prevention of sun damage
# Prevention of insecticide damage
View more
Source: mawdoo3.com
الوقاية من ضرر الليمون على الأسنان (Info)
يُمكن الحصول على الفوائد الصحيّة لليمون، مع تجنّب الآثار الجانبية التي يمكن أن يتسبب بها في الوقت ذاته، وذلك من خلال اتّباع النصائح والإرشادات الآتية، أمّا في حال الإصابة بالفعل بتآكل مينا الأسنان، فيُوصى استشارة طبيب أسنان للعلاج المناسب:
- استخدام قشة أثناء الشرب: حيث إنّ عصير الليمون سيتحرك باتجاه نهاية الفم دون تعرضه للأسنان.
- غسل الفم بالماء بعد شُرب عصير الليمون: مما يؤدي إلى إعادة حمضيّة اللعاب إلى الدرجة الطبيعيّة، ويحافظ على صحّة مينا الأسنان.
- تناول بعض أنواع الأطعمة مُباشرة بعد شُرب عصير الليمون: مثل؛ مُنتجات الألبان، التي تُقلّل من حمضيّة الليمون في اللعاب والتي تؤثر سلباً في مينا الأسنان.
- تجنب تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان مُباشرة بعد شُرب عصير الليمون: حيث يمكن لفرشاة الأسنان أن تُضعف المينا، ويُنصح بالانتظار مدّة ساعةٍ قبل تفريش الأسنان بالفرشاة، كما يمكن استخدام معجون أسنان مُصمّم لمكافحة تآكل المينا الناجم عن الحمض بمعدل مرتين يومياً.
- تناول العلكة الخالية من السكر: مما يزيد من تدفق اللُعاب الذي يمكن أن يعادل درجة الأحماض في اللويحة السنية، ويساعد على إزالة بقايا الطعام، وتقوية الأسنان، وتقليل جفاف الفم. ويُعزز مضغ علكة الزيلتول بعد الوجبات صحة الأسنان، وتقليل نمو البكتيريا المنتجة للحمض في الفم والتي تسبب تسوس الأسنان.
