العربية  

books pedicure for tired feet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

بديكير الأقدام المتعبة (Info)


يُمكن عمل بديكير للقدمين المُتعبة، وعلاج الدوالي بالطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • لتران من الماء المغلي.
    • كوبان من بتلات الورد.
    • كوبان من زيت النعناع.
    • مقدار من زيت الخروع.
    • كوبان من أوراق الصنوبر.
  • الطريقة:
    • تُدلَّك القدمين بزيت الخروع.
    • تُمزَج المكونات عدا زيت الخروع، ثمّ تُنقَع القدمين بالمزيج لمدّة 10 دقائق.
    • تُضاف الحجارة أو الحصى الصغيرة للمزيج، ثمّ توضَع القدمين عليها، للاسترخاء.
    • تُجفَّف القدمين بلطف بالاستعانة بمنشفة، ثمّ تُدلَّك بكريم اللّيمون جيّداً.


Source: mawdoo3.com