العربية  

books other ultimate acne solutions

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

حلول نهائية أخرى لحب الشباب (Info)


هنالك عدّة حلول نهائيّة للتخلص من حبّ الشباب نذكر منها الآتي:

  • الاستحمام مباشرة بعد التعرّق: يُوصى بالاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية بمدّة قصيرة؛ للتقليل من التهيّج والرطوبة.
  • الحفاظ على نظافة المقتنيات الشخصية: وذلك من خلال غسل المناشف والملابس، واستعمال مُضادات الميكروبات لتنظيفها؛ حتى لا تنتقل عبرها للبشرة.
  • تناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة: لمُكافحة الالتهابات، مثل: الأسماك، والخضروات الورقيّة، والطماطم.


Source: mawdoo3.com