هنالك عدّة حلول نهائيّة للتخلص من حبّ الشباب نذكر منها الآتي:
- الاستحمام مباشرة بعد التعرّق: يُوصى بالاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية بمدّة قصيرة؛ للتقليل من التهيّج والرطوبة.
- الحفاظ على نظافة المقتنيات الشخصية: وذلك من خلال غسل المناشف والملابس، واستعمال مُضادات الميكروبات لتنظيفها؛ حتى لا تنتقل عبرها للبشرة.
- تناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة: لمُكافحة الالتهابات، مثل: الأسماك، والخضروات الورقيّة، والطماطم.
المصدر: mawdoo3.com