تتطرّق النّقاط التّالية إلى مجموعة من الاستراتيجيّات الّتي تُسهم في تقوية الشّخصية وتنميّة الثّقة بالنّفس:
- الحرص على التحدّث بوضوح وبشكل مُباشر والابتعاد عن الهذيان والغموض.
- اعتماد طريقة التحدّث بشكل بطيء، فالتحدث بسرعة يُقلل من ثقة الشخص بنفسه ويضطره لقول الكثير من الكلام.
- الحفاظ على الاتّصال البصري بالآخرين، فهو طريقة للتعبير عن الاحترام.
- إلقاء التّحية على الموجودين حتّى لو كان مجرد لقاء في الطّريق.
- تعديل وضعيّة الجلوس؛ فهي تمتلك تأثيراً متعلّقاً بزيادة الأفكار الإيجابيّة حول النّفس.
- الحفاظ على الابتسامة الدّائمة، فهي المفتاح لتوصيل الرّاحة للآخرين وزيادة الّضا النّفسي.
- الانتظام على مُمارسة التّمارين، نظراً لفوائدها الصحيّة ولقدرتها على زيادة الثّقة بالنّفس.
Source: mawdoo3.com