لا بد من تغيير بعض أنماط الحياة لتتلائم مع الوضع الراهن، ولضمان التمتع بصحة جيدة ومن الأغذية التي ينصح بتناولها:
- البروتين ويمكن الحصول عليه من خلال تناول اللحوم خالية الدسم، البيض، والأسماك، واللبن، والدجاج، محتوى هذه الأغذية بالبروتين قليل غير أن هذا يعتبر جيداً لأنّه يقلل نسبة الفضلات.
- الفيتامينات ويمكن الحصول عليها من تناول الفاكهة وليست جميع الفاكهة جيدة لمرضى غسيل الكلى فينصح بتناول التوت، والعنب، والفراولة كونها تحتوي على كميات أقل من البوتاسيوم، كما يجب تجنب تناول الموز، الأفوكادو، والشمام لغناها بعنصر البوتاسيوم والذي يضر بصحة المريض.
- يعتبر السمك مصدر غنيّ بأوميجا 3 والأحماض الدهنية والمفيدة جداً لمرضى غسيل الكلى.
- تناول الحلويات والأغذية السكرية بكميات قليلة.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور والمتوفر في الألبان والمشروبات الغازية، إضافة لبعض أنواع البقوليات كالفاصوليا المجففة كما يتواجد في زبدة الفول السوداني.
- تلعب الخضراوات دور في التقليل من أعراض المرض، ومن الخضروات المفيدة بهذا الشأن الجزر والقرنبيط.
- من الضروري جداً البقاء على اتصال مع طبيبك وخبراء التغذية، من أجل أخذ النصائح والتوجيهات لنظامك الغذائي.
Source: mawdoo3.com