books methods for treating chronic headaches
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Symptoms of chronic headaches
# Chronic migraine
# Chronic headache treatment
# What are the causes of frequent headaches?
# Treating headaches without medication
# Ways to treat headaches in Ramadan
# Foods to treat headaches
# Recipes for the treatment of severe headaches
# Drinks to treat headaches
# Ways to get rid of headaches in Ramadan
# Ways to relieve headaches
# Does dry eyes cause headaches?
# Migraines and other types of headaches
# Diagnosing the causes of headaches
# How to overcome tension headaches
# How to get rid of headaches in Ramadan
# How to get rid of cluster headaches
# Causes of headaches associated with glaucoma
# The relationship between dry eyes and headaches
# What are the causes of headaches in the front of the head?
View more
Source: mawdoo3.com
طرق علاج الصداع المزمن (Info)
- اليوغا: هي أحد أشكال الرياضة التي يُمكن أن تُخفّف من آلام الصُّداع المُزمن الذي يظهر نتيجة التهاب وتهيُّج النهايات العصبية في الرأس بعد انتفاخ الأوعية الدموية.
- التدليك: يُعتبر التدليك علاجاً فعّالاً لمن يُعانون من صداع التوتر الذي يشُدّ على الرقبة والكتفين، فتدليك هذه المناطق من الجسم يُرخي العضلات، ويُخفِّف من الألم، كما يُخفّض من الضغط النفسيّ والقلق اللذين يُسبّبان الصداع.
- الروائح: إنّ استنشاق الروائح، أو استعمال الزيوت الأساسيّة يُسكّن الألم، ومن الأمثلة على الزيوت الفعّالة: زيت اللافندر، والنعناع.
- تكملة النظام الغذائي: وذلك بتناول المُكملات الغذائية التي تُخفّف من آلام الصداع المُزمن، والأعشاب كاليانسون.
- الوخز بالإبر: هو علاجٌ صينيٌّ قديم؛ إذ توضع الإبر الصغيرة في نقاط من الجسم لتقليل الألم، وتُستخدم هذه الطريقة في علاج الصداع النصفيّ أو العنقوديّ.
