العربية  

books make a schedule

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عمل جدول زمني (Info)


يُساعد وضع جدول زمني في تحديد الأولويّات، ويوجد العديد من التطبيقات الإلكترونيّة التي تُساعد على ذلك، ويُنصح بإنجاز المهام عند الشعور بالنشاط، حيث يكون تركيز الشخص عالياً، ومن المُهم تخصيص وقت للنشاطات الاجتماعيّة والترفيهيّة، والنوم من 7 إلى 8 ساعات يوميّاً للحفاظ على مستوى التركيز.


Source: mawdoo3.com