يؤدي نقص الحديد إلى انخفاض مستوى كريات الدم الحمراء بشكل غير طبيعي، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض الدالة على هذا النقص، ومنها ما يأتي:
- شحوب لون البشرة، والأظافر، والجزء الداخلي السفلي من الجفن.
- ضيق التنفس، وذلك نتيجة قلة كفاءة الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) في نقل الأكسجين إلى الخلايا والعضلات.
- الدوخة والصداع، وذلك نتيجة انخفاض الأكسجين الواصل إلى الدماغ.
- الإحساس بتعب شديد جداً، والذي يُعد أحد أكثر الأعراض شيوعاً، كما يرافقه صعوبة في التركيز، أو انخفاض القدرة الإنتاجية في العمل.
- جفاف الجلد والشعر، وقد يصل الأمر إلى تساقط الشعر في الحالات الشديدة من نقص الحديد.
- خفقان القلب، والذي يحدث نتيجة محاولة القلب إيصال الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم.
- الإصابة بمتلازمة تململ الساقين (بالإنجليزيّة: Restless legs syndrome)، حيث يواجه المُصاب صعوبة في تحريك الساقين خلال الراحة.
- تَقَعُّر الأظافر أو هشاشتها، والذي يُعَد من الأعراض المصاحبة لنقص الحديد الشديد.
- انتفاخ أو تَصَلُّب اللسان والفم، وظهورهما بشكل غير طبيعي، بالإضافة إلى تَشَقُّق أطراف الفم.
- زيادة الرغبة في تناول الطعام.
- الإحساس بالقلق.
- برودة القدمين واليدين.
- الإصابة بالعدوى بشكل متكرر.
Source: mawdoo3.com