العربية  

books impact on sleep health

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

التأثير على صحة النوم (Info)


يسبب إدمان الإنترنت حدوث تأثيرات سلبيّة على قدرة الفرد على النوم؛ وذلك بسبب قضاء وقت أطول من المعتاد في تصفّح الإنترنت، وهذا من شأنه أن يؤثر بشكل سلبيّ على الرفاهيّة العامة للفرد، والتقليل من أداء الأفراد في الحياة العملية، هذا عدا عن إمكانية تعرّض الأفراد الذين يستخدمون الكمبيوتر لفترات طويلة جداً للعديد من المخاطر الجسديّة؛ كآلام الظهر، والصداع، وزيادة أو خسارة الوزن، ومتلازمة النفق الرسغي، وغيرها.


Source: mawdoo3.com