books hypothyroidism diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# What is the treatment for hypothyroidism? # Hypothyroidism # congenital hypothyroidism # Hypothyroidism treatment # Causes of hypothyroidism # An overview of hypothyroidism # Diagnosis of hypothyroidism # Prevention of hypothyroidism # Complications of hypothyroidism # References on hypothyroidism # Hypothyroidism for pregnant women # Does hypothyroidism delay pregnancy? # hypothyroidism # Hypothyroidism in women # Specific in thyroid diseases # Thyroid disease diagnosis # Thyroid and eye diseases # Parathyroid diseases # Thyroid disease prevention # list of thyroid diseases

رجيم مرضى قصور الغدة الدرقية (Info)

على الرغم من عدم وجود رجيم معين لمرضى قصور الغدة الدرقية إلا أنّه يُنصح بتناول كميات كافية من اليود للحفاظ على عمل الغدة بشكل طبيعي. وعلى الجهة الأخرى فإنّ مكملات الصويا مثلاً قد تؤثر في افراز هرمونات الغدة الدرقية ولكنها قد لا تؤدي إلى حدوث مشكلة قصور في الغدة الدرقية ما لم يكن الشخص يعاني من نقص اليود.

نصايح طبية لمرضى قصور الغدة الدرقية

من ناحية طبية ينصح باتباع ما يلي:

تناول دواء البديل لهرمون الغدة الدرقية( بالإنجليزية: Thyroid Hormone Replacement Medication) والذي تظهر كفاءته عند تناوله على معدة فارغة.
الابتعاد عن مكملات الكالسيوم، ومضادات الحموضة خاصةً تلك التي تحتوي على المغنيسيوم والالمنيوم.
الابتعاد عن بعض أدوية قرحة المعدة، والأدوية المخفضة للكوليسترول.

نصائح تغذوية لمرضى قصور الغدة الدرقية

ينصح باتباع النصائح التغذوية التالية:

تناول حبة البيض كاملة، واللحوم والأسماك بأنواعهما، والخضار والفاكهة، والحبوب والبذور الخالية من الغلوتين، ومنتجات الألبان، والماء.
تناول الأغذية التي تحتوي على الغلوتين ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الشخص إذا كان يُعاني من حساسية الغلوتين بسبب التهاب الغدة الدرقية والتي تُدعى لهاشيموتو (بالانجليزية: Hashimoto’s thyroiditis) فيجب الابتعاد عن تناوله.
تناول الأغذية التي تحتوي على الصويا.
تناول القهوة والشاي بشكل متوسط لأنّ كثرته قد تسبب بعض التهيجات.
الحد من تناول الأغذية المعالجة والغنية بالسعرات الحرارية التي من الممكن أن تزيد الوزن.

Source: mawdoo3.com