If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تختلفُ الخطوات التي يتمّ اتّباعها في التنويم المغناطيسي باختلاف الفرد وعمره وتصنيفه، وفي الآتي بعضُ الطّرق التي يتمّ اتّباعها مع بعض الأفراد:
أفادت الدّراسات الحديثة إمكانيّة استعمال التنويم المغناطيسيّ أو الإيحائي كطريقةٍ ناجحةٍ وفعّالة للإقلاع عن التدخين؛ حيث أشار الدكتور زهير حسن خشيم اختصاصي التنويم المغناطيسيّ واستشاري في العلاقات الأسريّة أنّ عمليّة التنويم المغناطيسيّ بالنسبة للأشخاص المدخّنين تتم كالآتي:
يَكمُن علاج السمنة في دماغ الإنسان وليس في بطنه؛ إذ يتحكّم الدِّماغ بالهرمونات المتخصّصة بالجوع والشّبع؛ ولهذا السبب يلجأ البعض إلى أساليب مُختلفة ومُبتكرة لحل مشكلة الوزن الزائد، وإحدى هذه الطرق استعمالُ التنويم المغناطيسيّ في العلاج، خاصّةً أنّ الكثير من طرق مُعالجة مشكلة الوزن الزائد تبوء بالفشل بسبب عادات تناول الطعام السيّئة التي لا يستطيع البعض التخلي عنها، والتي تؤدّي في الغالب إلى تناول كميات كبيرة من الطعام بعد الحمية.
يتمّ إنقاص الوزن باستخدام التنويم المغناطيسيّ كالآتي: