books how to overcome fear in children

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# How to overcome the fear of failure # On how to overcome fear # How to get rid of and overcome fear # Children's problems and how to overcome them # About fear and how to get rid of it and overcome it # About childhood diseases and how to overcome them # Overcoming fear in children # How to treat fear in children # How to get rid of fear in children # How to remove fear from children # How to overcome anxiety in children # Ways to overcome fear # Steps to overcome fear in exams # Ways to treat and overcome fear # overcome fear # How do you overcome all kinds of fear? # How to overcome a headache # How to overcome a migraine # How to overcome tension headaches # How to overcome cluster headache

كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال (Info)

كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال

يمكن مساعدة الطفل على التغلب على مخاوفه باتباع الخطوات والنصائح التالية:

الصبر وعدم إجبار الطفل على مواجهة مخاوفه إلا عندما يكون مستعداً لذلك، فحتى لو كانت سخيفةً أو محيرةً عند الأهل هي واقعية ومخيفة عند الطفل، كما ولا يجب إعطاء المخاوف اهتماماً مبالغاً لكي لا يزداد تأثيرها عند الطفل.
البحث عن مثل أعلى مناسب، فمخاوف الأطفال عادةً ما تكون متشابهة، مما يعني أنّه يمكن إيجاد شخصية ما سواء أكانت كرتونية أو غيرها لديها نفس المخاوف وتمكنت من التغلب عليها.
إعطاء الطفل القليل من المسؤوليات أو السيطرة، فمثلاً لو كان الطفل يخاف من النوم في الظلام ليلاً قد يساعد توكيله مسؤولية إطفاء الأنوار على التخفيف من الخوف.
التحكم بمشاهدة الطفل لوسائل الإعلام المختلفة من أفلام، ومواقع إنترنت، وألعاب الفيديو، وحتى شاشات التلفاز التي قد تعرض الكثير من البرامج التي تثير الخوف عند الطفل وتزيده، وذلك عن طريق مراقبة ما يشاهده وخاصةً قبل وقت الخلود إلى النوم، وتعليمه على استخدام جهاز التحكم لإطفاء التلفاز عند بث برنامج أو مقطع قد تخيفه، وينصح دوماً بتوفير مقاطع فيديو أو برامج كوميدية لتخفيف نوبات الخوف عند الطفل.
دعم الطفل وقول عبارات مطمئنة مثل "سيكون الأمر على ما يرام"؛ لأن ذلك يريحه، كما ويجب التحكم بنوبات الخوف الخاصة عند الأهل لأنها عادةً ما توارث إلى الأبناء.
تثقيف الطفل عن طريقة التعامل مع المخاوف التي لا بد منها، فمثلاً إن كان الطفل يخاف من أول يوم في المدرسة، أو يخاف على سلامته في المدرسة يجب أن يشرح له الأهل عن طرق واستراتيجيات الأمان التي تتخذها المدرسة للحفاظ على سلامة الطلاب، وفي حال كان يخاف الطفل من حدث قادم يسبب له التوتر يمكن تهدئته عن طريق القيام بزيارة ميدانية لمستشفى الأطفال، أو قراءة الكتب المناسبة.