كتب how to overcome fear in children

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# كيفية التغلب على الخوف من الفشل # عن كيفية التغلب على الخوف # كيفيه التخلص والتغلب على الخوف # مشاكل الأطفال وكيفية التغلب عليها # عن الخوف وكيفيه التخلص والتغلب عليه # عن أمراض الأطفال وكيفية التغلب عليها # التغلب على الخوف عند الاطفال # كيفية علاج الخوف عند الأطفال # كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال # كيفية نزع الخوف من الأطفال # كيفة التغلب على القلق عند الاطفال # طرق التغلب على الخوف # خطوات التغلب على الخوف في الامتحانات # طرق علاج الخوف والتغلب عليه # التغلب عن الخوف # كيف تتغلبين على الخوف بأنواعه # كيفية التغلب على الصداع # كيفية التغلب على الصداع النصفي # كيفية التغلب على الصداع التوتري # كيفية التغلب على الصداع العنقودي

عرض المزيد

كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال (معلومة)

كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال

يمكن مساعدة الطفل على التغلب على مخاوفه باتباع الخطوات والنصائح التالية:

الصبر وعدم إجبار الطفل على مواجهة مخاوفه إلا عندما يكون مستعداً لذلك، فحتى لو كانت سخيفةً أو محيرةً عند الأهل هي واقعية ومخيفة عند الطفل، كما ولا يجب إعطاء المخاوف اهتماماً مبالغاً لكي لا يزداد تأثيرها عند الطفل.
البحث عن مثل أعلى مناسب، فمخاوف الأطفال عادةً ما تكون متشابهة، مما يعني أنّه يمكن إيجاد شخصية ما سواء أكانت كرتونية أو غيرها لديها نفس المخاوف وتمكنت من التغلب عليها.
إعطاء الطفل القليل من المسؤوليات أو السيطرة، فمثلاً لو كان الطفل يخاف من النوم في الظلام ليلاً قد يساعد توكيله مسؤولية إطفاء الأنوار على التخفيف من الخوف.
التحكم بمشاهدة الطفل لوسائل الإعلام المختلفة من أفلام، ومواقع إنترنت، وألعاب الفيديو، وحتى شاشات التلفاز التي قد تعرض الكثير من البرامج التي تثير الخوف عند الطفل وتزيده، وذلك عن طريق مراقبة ما يشاهده وخاصةً قبل وقت الخلود إلى النوم، وتعليمه على استخدام جهاز التحكم لإطفاء التلفاز عند بث برنامج أو مقطع قد تخيفه، وينصح دوماً بتوفير مقاطع فيديو أو برامج كوميدية لتخفيف نوبات الخوف عند الطفل.
دعم الطفل وقول عبارات مطمئنة مثل "سيكون الأمر على ما يرام"؛ لأن ذلك يريحه، كما ويجب التحكم بنوبات الخوف الخاصة عند الأهل لأنها عادةً ما توارث إلى الأبناء.
تثقيف الطفل عن طريقة التعامل مع المخاوف التي لا بد منها، فمثلاً إن كان الطفل يخاف من أول يوم في المدرسة، أو يخاف على سلامته في المدرسة يجب أن يشرح له الأهل عن طرق واستراتيجيات الأمان التي تتخذها المدرسة للحفاظ على سلامة الطلاب، وفي حال كان يخاف الطفل من حدث قادم يسبب له التوتر يمكن تهدئته عن طريق القيام بزيارة ميدانية لمستشفى الأطفال، أو قراءة الكتب المناسبة.