books how to get rid of constant sneezing
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Get rid of constant thinking
# What are the causes of sneezing?
# How fast is a person sneezing?
# What are the causes of frequent sneezing?
# sneezing guard
# The importance of sneezing
# Whatever you think, think of sneezing
# How to get rid of the bitterness of eggplant
# How to get rid of gallstones
# How to get rid of eyebrow tattoos
# How to get rid of a severe headache
# How to get rid of a headache
# How to get rid of cluster headaches
# How to get rid of pallor
# How to get rid of face fat
# How to get rid of vanity
# How to get rid of graying hair
# How to get rid of blackheads
# How to get rid of bedbugs
# How to get rid of rough feet
View more
Source: mawdoo3.com
كيفية التخلص من العطس المستمر (Info)
علاج حساسية الأنف
يعتمد علاج حساسية الأنف (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) على حدّة الأعراض ومدى تأثيرها في الأنشطة اليومية، وتهدف مُعظمها إلى تخفيف الأعراض المُصاحبة لحساسية الأنف كالعطس، وسيلان الأنف، وانسداده، وتتضمن الخيارات المُتاحة لعلاج حساسية الأنف ما يأتي:
- مُضادات الهستامين: تخفف مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) من أعراض حساسية الأنف وتُوقف عمل الهستامين، وهو المادة التي يُفرزها الجسم عند اعتقاده أنّه يتعرّض لهجوم من قِبَل مسببات الحساسية.
- الكورتيكوستيرويد: (بالإنجليزية: Corticosteroid) يستغرق هذا الدواء وقتاً أطول في إظهار مفعوله مُقارنةً بمضادات الهستامين، لكنّ مفعوله يدوم لمُدّة أطول، ويُساعد الكورتيكوستيرويد على تقليل الالتهاب والتورم.
- العلاج المناعي: الذي يتضمن تعريض الجسم لجرعات مُتزايدة من مُسببات الحساسية حتى يعتاد على وجودها.
- العلاجات الإضافية: إذا لم تستجب حساسية الأنف للعلاج، قد يضطر الطبيب لاستخدام علاجات أخرى بالإضافة إلى العلاج الأساسي، وتتضمن هذه العلاجات ما يأتي:
- زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد.
- استخدام بخّاخ مزيل الاحتقان بالإضافة إلى الأدوية الأخرى.
- استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوي على دواء الإبراتروبيوم (بالإنجليزية: Ipratropium)، الذي يُقلل من إفرازات الأنف المفرطة.
- استخدام دواء مضاد لمستقبلات اللوكوترين.
تجنّب المُحفزات والأخطار البيئية
يُساعد التعرّف على المُحفزات والأخطار المُحيطة بالمُصاب بالعطس على التقليل من المُشكلة، وتتضمن كلاً منها ما يأتي:
- المُحفزات الشائعة: نذكر منها ما يأتي:
- وبر الحيوانات الأليفة.
- الغبار واللّقاح.
- العطور.
- الأضواء الساطعة.
- الطعام الحار والفلفل الأسود.
- فيروسات الزّكام.
- الأخطار البيئيّة: يكون بعض الأشخاص الذين يُمارسون مهناً معيّنة أكثر عرضة لمُهيّجات الأنف المحمولة عبر الهواء، والتي تتضمن الغبار العضوي وغير العضوي الناتج عن:
- الإسمنت، والفحم، والحرير الصخري.
- الدواجن.
- الحبوب والدقيق.
- المعادن والخشب.
- المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.
طرق أخرى
هناك عدّة طُرق أخرى للسيطرة على العطس المُتكرر، نذكر منها كما يأتي:
- دغدغة سقف الحلق باستخدام اللسان.
- قَرْص الأنف.
- زيادة تناول فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C).
- شاي البابونج.
- استخدام بخاخات الأنف المنزليّة التي تحتوي على مادة الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin).
- إلهاء الدماغ عن العطس عن طريق التفوّه بالكلمات الغريبة والمُضحكة.
- ارتداء النظارات الشمسية في الأيام المُشمسة وتجنّب النظر إلى مصادر الضوء.
- تجنّب تناول وجبات الطعام الكبيرة.
