books how to develop emotional intelligence
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Activities to develop emotional intelligence
# How do we develop emotional intelligence?
# How to gain emotional intelligence
# Develop emotional intelligence
# Ways to develop emotional intelligence
# Emotional intelligence and emotional intelligence
# Emotional intelligence and socio-emotional learning
# Emotional intelligence and emotional health
# Emotional, emotional and emotional intelligence
# Emotional and emotional intelligence
# Emotional intelligence, emotional or affective
# Emotional intelligence: Why does it matter more than intelligence?
# Emotional intelligence, success and development
# How to develop social intelligence
# Emotional Intelligence by Ibraeem Al-Feki
# Emotional Intelligence Jill Dunn
# The language of emotional intelligence
# Emotional intelligence and job satisfaction
# Daniel Goleman Emotional Intelligence
# Bullying and emotional intelligence
View more
Source: mawdoo3.com
كيفية تطوير الذكاء العاطفي (Info)
يوجد عدّة طرق مقترحة لتطوير الذكاء العاطفي أهمّها ما يأتي:
- تحديد المشاعر السلبية: ويُقصد بها تلك المشاعر التي تُسبّب الإحباط، والتحكّم بها جيّداً بالشكل الذي يُسهّل التعامل مع المواقف الصعبة بحكمة.
- التقييم الذاتي: فمن الضروري لتطوير الذكاء العاطفي أن يتعلّم الشخص كيف يُقيّم نفسه بموضوعية؛ لأنّ تقييم الذات يُعّزز الإدراك و يُنمّي التواضع لدى الشخص.
- التعبير عن الذات: ويُقصد به أن يمتلك الشخص القدرة على التواصل الفعّال مع الآخرين والتعبير لهم عن أفكاره ومشاعره بشكل جيد.
- إدارة القلق والتوتر: حيث تُشير الدراسات إلى أنّ الأشخاص الأذكياء عاطفياً أفضل من غيرهم في التعامل مع القلق والتوتر الأمر الذي يُحقّق لهم نجاحاً في حياتهم بشكل عام.
- التعاطف: فالحرص على مراعاة مشاعر الآخرين واحترام أفكارهم يطوّر الذكاء العاطفي للشخص.
