وضع كمّادات الماء البارد على جبين الشخص وعلى يديه، وغسل وجهه وأطرافه للمُساعدة بخفض الحرارة بسُرعة.
عدم تغطية الشخص بطبقات من الملابس والأغطية حتّى عندَ شعوره بالبرد، لأنَّ ذلِكَ سيؤدّي لارتفاع درجة حرارة جسده بشكلٍ أكبر.
شُرب الماء أو السوائل بكميّاتٍ كبيرة، للمُساعدة بخفض درجات الحرارة، ولتعويض السوائل التّي خرجت من الجسد بالتعرُّق، ولتفادي الإصابة بالجفاف.
استخدام لصقات خاصّة بخفض الحرارة، بحيث يتم وضعها على منطقة الجبين، ويتم بيعها في الصيدليّات المُختلفة.
خفض الحرارة باستخدام الخل الأبيض، عن طريق وضع القليل منهُ على منديلٍ نظيف ومسح اليدين والجبين به، مع تجنُّب مُلامستهِ للعينين.
مُراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسيّ لارتفاع درجة الحرارة، وللحصول على العلاج المُناسب لحالة الشخص، وفي مُعظم الحالات قد يصف الطبيب الأدوية الخافضة للحرارة.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.