books heart age test
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
اختبار عمر القلب (Info)
الحياة غريبة جداً تجد بها شخصا لا يتجاوز عمره العشرينات و تراه يائساً من الحياة و تملأه الهموم و كأنه أسير للأحزان و أن عمره يتجاوز الخمسين عام مع إنه مازال صغيراً على ذلك، و تجد شخص بعمر الخمسين و تراه مفعما بالطاقة لا تهمه الحياة بقدر أن يهمه إسعاد نفسه و من يحبهم و لا يجعل من حياته أسيرة لأي من الأحزان أو الهموم و كأنه بالفعل عمره لا يتجاوز العشرون عاماً ، يعود ذلك إلى ان القلب مازال شابا، و هذا كله سيؤثر على عمر القلب من الداخل، و لكن هل يمكننا معرفة عمر القلب دعونا نجرب ذلك بتلك الأسئلة و نعرف كم هو عمر القلب الحقيقي .
1- هل تحب القيام بالمقالب و أن تفاجئ من حولك ؟ 2- هل تؤمن بأن القادم اجمل ؟ 3-هل من الممكن مصادقة من هو أصغر منك ؟ 4- هل لديك الجرأة للقيام ببعض التجديد؟ 5- هل بإمكانك ان تقوم بعمل بعض من الأشياء الغريبة مثل الإستحمام بالمياه الباردة إن قام إحد بنصحك بها ؟ 6- هل تعتقدين أنه من الضروري أن تستمتع بحياتك مهما كانت؟ 7- هل تستمع إلى الموسيقى؟ 8- هل تقوم بقراءة الروايات بمختلف أنواعها؟ 9- هل تكره الإختلاط في الآخرين؟ 10- هل ترى بأن الماضي أجمل من الان ؟ 11- هل من الممكن أن تقوم بمشاهدة بعض برامج الأطفال ؟ 12- هل تؤمن بأن المشاكل و الهموم ما هي إلا محنة سوف ترحل عنك قريباً ؟ 13- هل تستطيع أن تسامح و أن تعفو عن أخطاء الأخرين؟ 14- هل لك أن تحب حياتك مهما كان عمرك ؟ 15- هل من الممكن أن تحب و أنت كبير في العمر ؟ 16- هل تعتقد أن كبر العمر لا يعني انتهاء الحياة ؟ 17- هل تنتظر بأن تصبح الحياة أفضل و تسعى لذلك ؟ 18- هل تعتقد أن لديك كمية من المعلومات تناسب عمرك ؟ 19- هل ترقص أن تتمايل عند سماع الموسيقى او الأغاني ؟ 20- هل يصدق الإحساس أحيانا ؟ 21- هل لديك العديد من الملابس و تقوم بإرتداءها ان كانت مناسبة لك و لا تربطها بالعمر؟ 22- هل من الممكن ان تعطي نصائح وتساعد غيرك في حل مشاكله؟
• إن كانت عدد الأجوبة " نعم " أكثر من عدد الأجوبة " لا " بكثير فيكون العمر أقل من 10 .
• إن كانت " نعم " اكتر من 10 أجوبة يكون العمر من 10 إلى 20 .
• إن كانت " نعم " أقل من 10 يكون العمر من 20 إلى 30 . • إن كانت عدد الأجوبة " لا " أكثر من عدد الأجوبة " لا" بكثير يكون العمر اكبر من 30 إلى 50 سنة . • إن كانت كلها لا فيكون عمر القلب اكبر من 50 سنة .
• لعلاج ذلك و جعل القلب يبدو بعمرا أصغر يجب أن نقوم بعمل التماريين الرياضية ، و أن نهتم بالتغذية الصحية ، و عمل تخطيطات للقلب و فحوصات للجسم كل فترة للتاكد من سلامته .
