If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تُباع عشبة العشرق عادةً على شكل شاي، أو مكمّل لتخفيف الإمساك دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، ويمتلك شاي العشرق نكهةً حلوةً مائلةً إلى المرار، وفي حال استخدام أكياس شاي أو مزيج شاي العشرق فيمكن استخدامه باتباع التعليمات الموجودة على العبوة، وفي حال استخدام أوراق العشرق المجففة فيُمكن نقع 1-2 غرام من الأوراق في الماء الساخن مدّة 10 دقائق، ويمكن تحليته بالعسل، ويُنصح بتجنّب شرب أكثر من حصتين في اليوم.