If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يرتبط الثوم بالبصل والكراث، وينمو في مُعظم مناطق العالم، ويشيع استخدامه في الطهي نتيجةً لمذاقه المُميز ورائحته القوية، وله العديد من الفوائد الصحية والطبية؛ لاحتوائه على مركبات الكبريت، كالأليسين الذي يُعرف بأنّه مُركب غير ثابت يوجد فترة مُحددة بعد تقطيع أو سحق الثوم الطازج، ويُعتبر قليل السعرات الحرارية، ويُساعد على تقوية جهاز المناعة، ويُكافح ظهور بعض الأمراض كنزلات البرد، ويساعد احتواء الثوم على العديد من مضادات الأكسدة التي تُساعد على محاربة مرض ألزهايمر، ويُحسن صحة عظام الجسم، كما أن له العديد من الفوائد للشعر، إلا أنه يترك على الشعر رائحة يصعب التخلص منها إلا باستخدام بعض الطرق التي ستذكر في هذه المقالة.