If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
إنّ الفواكه تُعدّ غنيّةً بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والتي تُعدّ مفيدةً للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة، ويمكن صنع مخفوق الفواكه للأطفال الذين يرفضون تناول الفواكه الكاملة، كما يمكن استخدام أيّ نوعٍ من الفواكه لصنع هذا المخفوق، كالموز، والفراولة، وعصير البرتقال، والخوخ، والمانجو، والأناناس، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يُنصح بإضافة بذور الكتان إلى المخفوق، لأنّها تُعدّ غنيّةً بأحماض أوميغا 3 والألياف.