books four month old baby eating
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
أكل الطفل ذو الأربعة شهور (Info)
يمكن البدء بتقديم المأكولات الصلبة للطفل عندما تكون مهاراته التي تلزم لتناول الطعام قد تطوّرت، ويوصي الأطباء عادةً أن يبدأ ذلك بعد الستة أشهر، إلا أنَّ الطفل في بعض الحالات قد يكون جاهزاً لتناول هذه الأطعمة قبل ذلك، ويمكن معرفة ذلك في حال تطوّر قدرة الطفل على الجلوس، والتحكّم برأسه ورقبته، وهو ما يحدث عادةً بين الشهر الرابع والسادس، كما يجب أن يكون الطفل قد توقّف عن دفع الطعام للخارج، أو ما يُسمّى بالبلع العكسي (بالإنجليزيّة: Tongue-thrust reflex)، وباستطاعته التحكم بالشفة السفلية لالتقاط الطعام، بالإضافة إلى تضاعف وزنه عن وزن الولادة، وأن يحصل على قسطٍ كافٍ ومنتظمٍ من النوم، كما أنَّ قدرته على التعبير عن شبعه قد تطورت؛ مثل: الابتعاد عن زجاجة الحليب، بالإضافة إلى أنّ اهتمام الطفل بالطعام عندما يراه من العلامات التي تدل على إمكانيّة البدء بتقديم الطعام له.
ومن الجدير بالذكر أنّه لا توجد توصيات محدّدة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال؛ وذلك لعدم وجود أيّ دليل يؤكد أنّ الطفل بحاجة لأنواعٍ محددةٍ من الطعام في هذا العمر، إلا أنّه يُنصح بالبدء بتقديم الخضار قبل الفواكه؛ لأنَّ الأطفال يفضّلون تناول الأطعمة حلوة المذاق، وبالتالي يمكن لتقديم الفواكه أولاً أن يمنعهم من تناول الخضار، وتعادل الحصص المناسبة في هذا العمر ملعقةً صغيرةً من الأطعمة المهروسة الممزوجة بأربعة ملاعق من حليب الأم حتى يصبح قوامه سائل، ثمّ يتم البدء بزيادة الكمية إلى ملعقةٍ كبيرةٍ، وتقديمها مرتين في اليوم للطفل، وفيما يأتي بعض الأطعمة التي قد تُقدم للطفل إلى جانب الرضاعة الطبيعيّة في عمر الأربعة أشهر:
- حليب الأطفال الصناعي.
- الخضار المهروسة؛ مثل: الكوسا، والبطاطا الحلوة.
- الفواكه المهروسة؛ مثل: الموز، والتفاح، والدراق.
- اللحوم المهروسة؛ مثل: الدجاج، واللحم البقري.
- الحبوب شبه السائلة، والمُدعّمة بالحديد.
- اللبن غير المُحلّى بكمياتٍ صغيرةٍ.
- الابتعاد عن الأطعمة الصلبة صغيرة الحجم؛ مثل: البذور، والمكسّرات، والجزر النيّء، والكرفس؛ وذلك لتجنّب خطر الاختناق، كما يُنصح بتجنّب المشروبات السكرية، والعسل، والقهوة، والشاي، والأطعمة عالية الملح، والحليب البقري، وجميع بدائله؛ مثل: حليب الصويا، واللوز.
