books finding the cause of the irritation
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What are the causes of colon irritation?
# What is colon irritation?
# Stay away from triggers
# Causes of agitation
# Causes of irritability and irritability
# Finding and identifying the cause
# Motivation and emotion
# emotion energy
# strain gauge
# emotion theory
# Anger and irritability
# Overcome irritability and anger
# Knowing the symptoms of agitation
# impulse control
# stress-strain curve
# Terminology of emotion distortion
# The effect of excitement and emotion on memory
# Emotion theory in psychology
# Emotional management vector
# Effects on emotion
View more
Source: mawdoo3.com
اكتشاف سبب الانفعال (Info)
يساهم اكتشاف سبب الانفعال في التحكم فيه وفق طريقتين، الأولى هي أنّ مجرد فهم سبب الشعور بطريقة ما يؤدي إلى تقلص العواطف تلقائياً؛ لأنّ التفهم دائماً ما يؤدي إلى تهدئة النفس، والثانية هي القدرة على البدء بالبحث عن حل واقعي للتحكم بتلك الانفعالات؛ فمثلاً يمكن أن يسأل الشخص نفسه: "ما الذي جعلني أشعر بهذه الطريقة؟"، وسيعمل العقل على البحث عن إجابة في غالب الأحيان، وقد يصل الشخص نهايةً إلى حاجته لتغيير طريقة تفكيره في موقف ما.
