If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تحتوي الأسماك الدهنية كالسلمون والماكريل على نسبة عالية من الأوميغا3 الذي يساعد على خفض ضغط الدم، بالإضافة إلى أنّها غنية بالبروتينات، كما أنّ سمك السلمون المرقط يحتوي على فيتامين د الذي يمتلك خصائص يمكن أنّ تُساهم في خفض ضغط الدم.