العربية  

books factors affecting calcium absorption

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عوامل مؤثرة في امتصاص الكالسيوم (Info)


في الحقيقة لا يمتصّ الجسم كامل كميّة الكالسيوم التي يستهلكها الإنسان، فهناك عدة عوامل قد تؤثر في امتصاصه، ومن أهمّها: كمية الكالسيوم المستهلكة، وعمر الشخص، وفي حال كان يأخذ كميّاتٍ كافيةٍ من فيتامين د، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ هناك بعض المركبات التي توجد في بعض الأطعمة، والتي قد تقلل امتصاص الكالسيوم؛ كحمض الفيتيك، وحمض الأوكساليك.


لقراءة المزيد حول هذا الموضوع يمكنك الرجوع لمقال معوقات امتصاص الكالسيوم.


Source: mawdoo3.com