العربية  

books face care foods

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أطعمة للعناية بالوجه (Info)


يوجد العديد من الأطعمة التي تعتني بالوجه، وتجعله أكثر صحةً وإشراقاً وجمالاً، وسنقوم فيما يلي بذكر البعض منها:

  • زيت الزيتون.
  • البندورة.
  • الشوكولاتة السوداء.
  • الشوفان.
  • أسماك السردين.
  • الشاي الأخضر.
  • اللفت.
  • الجوز.
  • قشور البرتقال.
  • لحوم الأبقار التي تتغذى على الأعشاب.
  • إكليل الجبل.
  • حليب اللوز.
  • الماء.
  • الصويا.
  • المحار.
  • الفلفل الأصفر الحلو.
  • القهوة.
  • الكيوي.
  • البيض.
  • القرع.
  • بذور عباد الشمس.
  • الجزر.
  • أسماك الماكريل (بالإنجليزية: Mackerel).
  • حبوب الحمص.


Source: mawdoo3.com