If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تسهم الحمية الغذائية التي تحتوي على البروتين في انخفاض الرغبة لدى الفرد بتناول الطعام لحوالي 60٪، والحد من تناول الطعام في ساعات الليل المتأخر، حيث إنّ الاعتماد على البروتين في الطعام يزيد من نسبة شعور الشخص بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل الوزن بسرعة.