books drinks to keep the body fit
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Tips to keep the body fit
# body fitness exercises
# Fitness and healthy body
# Other ways to get fit
# Losing weight and keeping fit
# Get fit in 7 days
# Restore fitness to your body after childbirth
# Fitness and body building
# Fitness Think about your body
# Drinks to lose body fat
# Drinks that help tighten the body
# Fitness and food
# The world of health, beauty and fitness
# Fitness and beauty
# Ways to maintain fitness and beauty
# Tips to increase fitness
# Fitness without diet
# Weight and fitness
# Lemon and fitness
# happy fitness
View more
Source: mawdoo3.com
مشروبات للحفاط على رشاقة الجسم (Info)
من هذه المشروبات:
- الليمون: يعتبر الليمون من المواد الطبيعيّة التي تزيد من عمليّة الأيض في جسم الإنسان، مما يجعل الجسم يحرق كميّات كبيرة من الدهون المتراكمه فيه، ويساهم في إنقاص الوزن، وبالتالي الحصول على جسم رشيق ومتناسق خالٍ من كافة العيوب، ويمكن الاستفادة منه من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ السائل، وإضافة كوب من الماء إليهما وخلطهما مع بعضهما البعض جيداً للحصول على خليط متجانس، وتناوله في الصباح على الريق.
- القرفة والعسل: يمكن الاستفادة من هذه الخلطة من خلال مزج ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي السائل، وإضافة كوب من الماء الساخن إلى المكونات السابقة ومزجها مع بعضهم جيداً، وشرب نصف كوب منه في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، وشرب نصف كوب بعد تناول وجبة العشاء بمدة نصف ساعة تقريباً.
