العربية  

books cheek fullness exercises

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تمارين لامتلاء الخدين (Info)


قرص الخدين

يعتبر قرص الخدين من الخيارات الجيدة للحصول على خدين سمينين بشكل طبيعيّ، ويمكن استخدام هذه الطريقة يومياً للحصول على نتائج مرجوة، وذلك من خلال قرص الخدين بلطف صعوداً وهبوطاً في كلا الجانبين، وبالتالي سيتمّ الحصول على بشرة مشرقة.


نفخ البالون

يعدّ نفخ البالون أحد الطرق الفعّالة لإبراز عضلات الخدين، وذلك من خلال نفخ بالون لمدة دقيقة متواصلة، ثمّ السماح للهواء للخروج من الفم، وتكرارها من 5-6 مرات في اليوم.


Source: mawdoo3.com