العربية  

books bone strengthening activities

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أنشطة تقوية العظام (Info)


تساعد أنشطة تقوية العظام على دعم نموها والتقليل من احتمالية إصابتها بالكسور، وينصح الأطفال بممارسة هذا النوع من التمارين ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، ومن الأمثلة عليها:

  • القفز على الحبل.
  • الركض.
  • التنزه.
  • ألعاب الجمباز ولعبة كرة السلة ولعبة الكرة الطائرة ولعبة التنس.


Source: mawdoo3.com
 
(14)
Lovas Activities

Lovas Activities