If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الغثيان، بما فيها الأطعمة الدهنية وذات النكهة الحلوة أو الحارة، بالإضافة إلى تجنب شرب العصائر الباردة أو ذات الطعم الحلو أو الحامض، في حين تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات خياراً جيداً للحامل التي تعاني من الوحام، ومنها الأرز، والمعكرونة، واللحوم، والبيض، ومنتجات الألبان.