If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يتعرض الإنسان للكثير من المواقف في حياته اليومية، إذ يمكن أن يواجه الفرد موقفاً معيناً تعرض فيه للظلم وسوء المعاملة وربما التنمر أيضاً لكن و لسبب أو لآخر لم يستطع التعبير عن غضبه بشكل مناسب آنذاك، مما أدى إلى ترك بصمة مؤلمة تقوده إلى الغضب المفرط عند مواجهته موقف مشابه في وقت لاحق، لذلك قد يساعد معرفة هذه النوع من مسببات الغضب بتطوير طريقة التعامل مع تلك المواقف في الوقت الحالي بشكل أكثر اماناً وأقل ضرراً.