If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يُمكن نفخ الخدود بطريقة طبيعية باستعمال هلام الصبار، ويكون ذلك من خلال تدليك الخدود بشكل دائري باستعمال هلام الصبار لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة وذلك قبل الاستحمام، وتُكرر العملية بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج، كما يُمكن استبدال هذه الطريقة بشُرب مقدار 250 ملليلتراً من عصير هلام الصبار بشكل يومي لملاحظة أفضل النتائج.