books age forty
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
سن الأربعين (Info)
تطرأ على المرأة في سنّ الأربعين تغيّرات كثيرة إذ يسمّى هذا السنّ بسنّ اليأس، وبذلك بسبب حدوث تغيّرات فسيولوجيّة تطرأ على المرأة وتؤثّر عليها من كلّ الجوانب، وفي هذا السّن تحتاج المرأة إلى العناية بنفسها وبصحّتها أكثر من أيّ وقت سبق، فهنالك أمراض تتعرّض لها المرأة في هذه المرحلة العمريّة بسبب بداية انقطاع الدّورة الشّهرية، ومن أهمّ الأسباب الفسيولوجيّة لوقاية المرأة من الأمراض المصاحبة لانقطاع الطمث، هو وجود هرمون "الإستروجين"، الذي يوفّر الحماية من الأمراض التي من أهمّها أمراض القلب والشّرايين وإنّ إفراز الإستروجين مهمّ جداً في جسم المرأة؛ لأنّه يقلّل من أمراض القلب وهشاشة العظام وأمراض المفاصل، وفي الأربعين يتناقص هذا الهرمون، وتدخل المرأة في سنّ اليأس وتعاني من اضطرابات كثيره جسمانيّة ونفسيّة وتصبح عرضة للكثير من الأمراض.
