quotes of books ad greg wilkinson
Ad Greg Wilkinson
He has (1) books in the library, Total download and read (19,785)
Description not available.
، وضعف المقاومة الداخلية وهي الضغوط التي تنشأ من داخل الشخص نفسه. لذلك، الضغوط سواء خارجيه أو داخليه المنشأ أو نتيجة انفعالات أو احتباس الحالة النفسية، وعدم قدره الفرد على البوح بها وكبتها، أو ضغوطا خارجيه متمثلة في أحداث الحياة فإنها تعد استجابات لتغيرات بيئية. وفي أحداث الحياة اليومية المعاصرة تحمل في طياتها ضغوطات يدركها الإنسان عندما يساير باستمرار المواقف المختلفة في العمل أو التعاملات مع الناس أو المشكلات التي يجد لها حلولا مناسبة، أو تسارع أحداث الحياة ومتطلباتها، وهي تحتاج إلى درجه أعلى من المصايرة لفرض التوافق النفسي، وربما يفشل في هذه الموازنة الصعبة فنجد الأفراد الأكثر سعادة تواجههم الكثير من خيبه الأمل والصراعات , , أن أهم مصادر الضغط الحياتية تتمثل في المشكلات الذاتية للفرد وأهمها: المشكلات النفسية (الانفعالية) كالثورة، والغضب، والاكتئاب، والفتور، والإثارة، وسرعة التهور. وأن مصادر الضغوط النفسي متنوعة ومتعددة فأن الأساليب والطرق التي يلجأ إليها الأفراد للتكيف مع هذه الضغوط والتعامل معها تختلف باختلاف مصدر الضغط النفسي وطبيعة الفرد وسماته الشخصية، فهناك أفراد يميلون إلى الانسحاب والانطواء والعزلة، في حين أن البعض الأخر يميل إلى الثورة والتمرد ولتفريغ ما يعانوه من ضغوط. لذلك، نجد الكثير من المراهقين يميلون إلى إعلان سخطهم على ما يتعرضون لهُ من أوامر ومطالب ويميلون إلى ممارسة سلوكيات سلبيه تؤدي إلى التعب الشديد وبالتالي، تدهور الحالة الصحية، ويتمثل سلوك المراهقين بالثورة والعدوان والتمرد على الآخرين........ فيما أشار (ليفي، (Levy إلى منغصات الحياة اليومية الصغرى، أو أحداث الحياة مثل، التكدس في إشاَرة المرور، والوقوف في طابور الصباح للحصول على خدمة معينة، أو محاولة اتخاذ قرار فى أمر صعب ومن الطبيعي أن يتعرض الأفراد بشكَل يومي لضغوطات حياتية، فهي شيء طبيعي ولكن أساسي في منظومة حياتهم، منها ما هو إيجابي أو سلبي يحفز الفرد، أو يحبطه، وبعضها يبدو بسيطاً إلى درجة أن الفرد لا يشعر به في سياق الحياة اليومية، وبعضها الآخر يكون قاسياً إلى الدرجة التي يعجز فيها الفرد عن مواجهتها والتوافق معها، مما يثير لديه القلق والخوف والشعَور بعدم الراحة والتهديد. أقرأ أقل
Mohammad El-saqaa 