Your Vitality For Life - C6
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Your Vitality For Life C6
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Your Vitality For Life - C6
| Author: | طوني واست |
| Category: | Enjoying Life [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار ميوزيك للصحافة والنشر السلسلة: السلسلة الطبية |
| ISBN: | 9953424470 |
| Release Date: | 01 Oct 2001 |
| Pages: | 111 |
| Rank: | 791,124 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
هل تريد يا عزيزي القارئ أن تتمتع بحيويتك الكاملة؟ إن هذا يعتمد على إدارتك فقط! إذا كان الأمر يبدو بديهياً للوهلة الأولى فإنه في نفس الوقت يحمل حقيقة عميقة بداخله. فلا يمكن الحصول على جسم رشيق ونشيط بدون أن يكون عندنا دافع قوي. مثلما هو مستحيل أن نكون في توافق مع الذات بدون أن نقدم تضحيات غير محتملة لكي نحافظ على صورة جميلة لأنفسنا. ولهذا السبب وضع هذا الكتاب ليقدم للقارئ خطة عمل حقيقية تتيح له المحافظة على حيويته أو تعيد له ما فقده منها: هدف هذه الخطة هو الحصول على راحة كل من الجهاز الجسدي والعقلي، ويركز هذا البرنامج على أربعة نقاط أساسية هي: الدافع الذاتي، التوازن الغذائي، الرياضة البدنية، التوازن النفسي.
كما ويقدم لك هذا الكتاب من خلال فصوله الستة العديد من الوصفات والعلاجات والنصائح التي تساعدك على الحفاظ على حيويتك مدى الحياة ومن هذه الإرشادات ما هو متعلق بالنظام الغذائي الخاص بإنقاص الوزن، أو الخاص بالرياضين، ومنها ما يتعلق بالرياضة البدنية التي بدورها تساعد على استعادة الحيوية المفقودة إلى غير ذلك من النصائح الهامة والمفيدة.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Your Vitality For Life - C6"
Book Quotes "Your Vitality For Life - C6"
Other books like "Your Vitality For Life - C6"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
