العربية  

Book Calmly And Positively How To Renew Hope Control Your Emotions And Regain Control Of Your Life

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Copyright reserved
Calmly and positively; how to renew hope - control your emotions - and regain control of your life
Qr Code Calmly and positively; how to renew hope - control your emotions - and regain control of your life

Calmly And Positively; How To Renew Hope - Control Your Emotions - And Regain Control Of Your Life

Author:
Category: Meditation [Edit]
Language: Arabic
Publisher:  المؤسسة العربية للدراسات والنشر
ISBN: 9789953361475
Release Date:
Pages: 244
Rank: 356,121 No 1 most popular
Short link: Copy
More books like this book
Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
Download is not available

Book Description

في هذا الكتاب تطرح "مها مبسلط" برنامج "بكلّ هدوء وإيجابيّة"، الّذي هو منهج حياة وواقع تعيشه، والّذي أثبت نجاحه وفاعليته في مواجهة المرض الّذي كاد يقعدها، وبعد أن استنفدت كلّ طرق العلاج المتاحة، من جراحة ودواء وغيرها، استعادت - بفضل الله - قوّتها مع أمل متجدّدٍ بحياة أجمل وإحساس بالهدوء النفسي والسلام الداخليّ.

بإتباعك لهذا البرنامج، سيصبح بإمكانك أنت أيضاً أن تواجه تحدّيات الحياة بأقلّ توتّر ممكن، ستصبح مسؤولاً عن إنفعالاتك وردود أفعالك فتغيّر واقعك، ستتعلّم كيف تعيش بوعي فتنتقي أفكارك بحرص، وستنبذ أفكار القلق والخوف، وستقدم بثقة وعزم لتحقيق أحلامك، فتصنع حياة أجمل وأغنى بكلّ جوانبها وبما يضمن لك الصحة الجسدية والعقليّة والنفسية.

إن ممارسة التدريبات الواردة في هذا الكتاب تجعلك تحقّق:
-تجديد الأمل ونبذ اليأس من القلب والفكر.
-التحكم بالتوتر العصبيّ وآثاره.
-الهدوء الفوري في المواقف الصعبة.
-تمييز الأفكار الهدامة وإستبدالها بأخرى إيجابيّة وبنّاءة.
-التخلّص من القلق والخوف الوهميّ.
-التخفيف من حدّة الألم والأعراض المرضيّة.
-التخلّص من الأرق والنوم دون مهدّئات.
-تعزيز الثقة بالنفس وتقبّل الذات.
-الإقدام على تحقيق أهدافك بعزم وثقة بالنجاح.
-الطمأنينة والفرح والسلام الداخليّ.
-الصحّة الجسديّة والعقليّة والنفسيّة.

Copyright reserved

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
  Search for another book

Book Review "Calmly and positively; how to renew hope - control your emotions - and regain control of your life"

Book Quotes "Calmly and positively; how to renew hope - control your emotions - and regain control of your life"

Other books like "Calmly and positively; how to renew hope - control your emotions - and regain control of your life"

Other books for "مها مبسلط"

Hide Intellectual property is reserved to the author of the aforementioned book
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us

E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free