The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | فيلافيا محمد عثمان |
| Category: | Influence On Others [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | إيتراك للنشر والتوزيع |
| ISBN: | 9789773833424 |
| Release Date: | 01 Jan 2018 |
| Pages: | 112 |
| Rank: | 263,755 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
إن الضغط النفسي والقلق من الموضوعات التي أولاها علم النفس مجال اهتمام كبير في الوقت الراهن؛ فالعصر الذي نعيش فيه عصر التطورات العلمية والتكنولوجية وهذا انعكس بشكل إيجابي علي حياة الفرد؛ إلا أن هذه التطورات أفرزت انعكاس سلبي مثل الضغوط النفسية وما يرتبط بها من أمراض جسدية، وهذا ما دفع العديد من الباحثين إلي أن يطلق علي العصر الحالي اسم عصر الضغوط النفسية.
وموضوع الضغوط النفسية والقلق من الموضوعات التي تشغل اهتمامي شخصيًا حيث عانيت لفترة من الضغط النفسي المصاحب بالشعور بالقلق وهو ما دفعني للبحث عن الأسباب وراء ذلك وسبل مواجهته للرجوع لسابق عهدي – لن أقول بدون ضغوط نفسية تمامًا – ولكن الوصول للحد المقبول الذي لا يصيبني معه الجنون أو الأمراض الجسدية والنفسية. ولعل اهتمامي هذا بموضوع الضغوط النفسية يأتي منسجمًا مع ما يدرسه العلماء والباحثين في علم النفس في عصرنا هذا وما يلاقيه هذا الموضوع من أهمية تطبيقية في الوقت الراهن ترتبط بكثرة المغريات والملهيات والمسؤوليات والأعباء التي تخرجنا غالبًا عن أهدافنا في الحياة.
ومن خلال خبرتي التطبيقية في التعامل مع الضغوط فإني أنقل إليكم أحد الاستراتيجيات الفعالة في السيطرة علي الضغوط وهي استراتيجية التغيير التي برزت في ذهني من خلال عملي الميداني في مجال قيادة التغيير في وزارة التربية والتعليم المصرية وأيضًا من خلال دراستي المتعمقة لسيكولوجية التغيير، وبالطبع لن أغفل عرض معظم الاستراتيجيات الشائعة والتي يتم استخدامها في علاج الضغوط النفسية.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".