Psychological Stress: Its Nature - Its Theory - A Program For Self-help In Its Treatment
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Psychological Stress Its Nature Its Theory A Program For Self Help In Its Treatment
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Psychological Stress: Its Nature - Its Theory - A Program For Self-help In Its Treatment
| Author: | Haroun Tawfiq AlRashidi |
| Category: | Psychological War [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة الأنجلو المصرية |
| ISBN: | 977199105 |
| Release Date: | 01 Jan 1999 |
| Pages: | 245 |
| Rank: | 117,213 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
قد تفرض البيئة ضغوطاً تفوق قدرة الفرد على الاحتمال ويدركها باعتبارها كذلك وأنها خطرة ومهددة ومعيقة لتحقيق الأهداف وإشباع الحاجات مما يجعله يقع تحت طائفة حالة من الانضغاط ينتج عنها كثير من الاضطرابات والأمراض النفسية والسيكوسوماتية، وهكذا يكون منطقي أن يتم في الفصل الأول عرض قضية الضغوط النفسية والماهية باعتبار أنها عندما تتبدى في الواقع الحي المعاش تظهر في أشكال وخصائص مورفولوجية يمكن أن ندركها بحواسنا.
وأن يتم في الفصل الثاني عرض قضية التي قامت على تفسير الضغوط النفسية وذلك من منطلق أنها ليست ظاهرة حديثة وإنما هي قديمة قدم البشرية ذاتها.
وقد تناول الفصل الثالث قضية وضع برنامج لمساعدة الذات في إدارة الضغوط النفسية يعتمد فيه الفرد على نفسه لتكون استجابته استرخائية تأملية، مغيراً لأسلوب حياته إذا اقتضى الأمر، حازماً قادراً على اتخاذ القرار، محققاً لأسلوب حياة أفضل، وعيه انتقائي وملق بتعليمات إيجابية للذات، مطوراً لوعيه ومتدرباً على مكونات الضغط، وفي حالة تقييم معرفي دائمة متمتعاً بشبكة من التدعيم الإجتماعي المقبول يمارس التمرينات الرياضية، يتوفر لديه وعياً جسمياً عالياً وكل ذلك في سبيل تحقيق معنى للحياة أفضل.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Psychological Stress: Its Nature - Its Theory - A Program For Self-help In Its Treatment"
Other books like "Psychological Stress: Its Nature - Its Theory - A Program For Self-help In Its Treatment"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
