Nothing Changes Until You Change; A Guide To Self-compassion And Self-liberation
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Nothing Changes Until You Change A Guide To Self Compassion And Self Liberation
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Nothing Changes Until You Change; A Guide To Self-compassion And Self-liberation
| Author: | مايك روبنز |
| Category: | The Palestinian-Israeli Conflict And The Liberation Of Jerusalem And Palestine [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة جرير |
| Release Date: | 29 Sep 2020 |
| Pages: | 235 |
| Rank: | 185,158 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
يتناول هذا الكتاب أحد أهم وأكثر جوانب الحياة تحديًا - علاقتنا مع أنفسنا.
فما لاحظته في حياتي ذات الأربعين عامًا، خاصة في آخر 13 عامًا قضيتها مدربًا ومتحدثًا ومؤلفًا، هو أنه لا يهم مستوانا في النجاح أو الظروف المحددة التي نواجهها في الحياة؛ فالعلاقة الإنسانية الأهم في الحياة هي التي نحظى بها مع أنفسنا.
وللأسف، فإن العديد منا ليست لديهم علاقة شخصية داخلية صحية وتمكينية، ويبدو أن هناك وباءً في ثقافتنا المتعلقة بالنقد الذاتي والشك الذاتي، وفي الاعتقاد بأن قيمتنا الفطرية مرتبطة مباشرة بما نفعله، وبعلاقاتنا أو عائلتنا أو أوضاعنا المالية أو مظهرنا أو أي عدد من العوامل الأخرى. ولا شيء من هذا صحيح.
كلما كانت علاقاتنا مع أنفسنا غير صحية وقائمة على الانتقاد، ظهر تأثيرها أكثر بطرق سلبية عديدة في حياتنا، فنحن نفسد نجاحنا؛ ونتحول إلى مدمنين من جميع الأنواع (الطعام والعمل والشراب والعلاقة الحميمة والتكنولوجيا وهكذا)؛ ونعامل القريبين منا بطرق سيئة؛ ونفسد أجسادنا؛ ونخلق الدراما والصراعات والمعاناة في نواحٍ عديدة في حياتنا.
وهذه السلوكيات غير متوافقة مع التعاطف الذاتي والتقبل الذاتي وحب الذات، وهي موضوعات جوهرية في هذا الكتاب.
التصالح مع أنفسنا أمر أساسي لكل شيء مهم حقًّا في الحياة، وحين نشعر بصدق بشكل جيد تجاه أنفسنا، ونعامل أنفسنا بطيبة وحب، يتدفق كل شيء من هذا المنطلق.
وبغض النظر عن مدى "الجودة" و"السوء" اللذين قد تكون عليهما ظروف أو مواقف حياتنا، فإن قدرتنا على التعامل والاستجابة والنجاح والازدهار المطلق تكون لها علاقة كبيرة بطريقة تعاملنا مع أنفسنا.
لقد كنت أتحدث وأكتب عن هذه الموضوعات الرئيسية المهمة لأكثر من عقد، وأنا شغوف بها. وهي أيضًا أمور وجدت (وما زلت أجد) بها صعوبة في حياتي.
وأنا أتفق مع فلسفة "نحن أفضل في تعليم الأمور التي نكون في أمس الحاجة إلى تعلمها".
وبهذه الروح، سأبدأ مشاركة بعض من رحلتي الخاصة، التي قادتني إلى تأليف هذا الكتاب بالتحديد.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Quotes "Nothing Changes Until You Change; A Guide To Self-compassion And Self-liberation"
Other books like "Nothing Changes Until You Change; A Guide To Self-compassion And Self-liberation"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
