Healthy Diet For Boys And Adolescents From One Day To 15 Years
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Healthy Diet For Boys And Adolescents From One Day To 15 Years
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Healthy Diet For Boys And Adolescents From One Day To 15 Years
| Author: | ناتالي جوبيتر |
| Category: | Healthy Nutrition For Children [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | شركة دار الفراشة |
| ISBN: | 9953150893 |
| Release Date: | 01 Jan 2002 |
| Pages: | 142 |
| Rank: | 675,922 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
تثير زيادة الوزن عند الأولاد قلق الجسم البطيء يوماً بعد يوم. وقلقه هذا مبرر تماماً. ففي السنوات العشرين الأخيرة لوحظ ارتفاع خطير في عدد الأولاد المصابين بالبدانة، في معظم الدول "الغنية" حتى بدأ الحديث عن نوع من أنواع الوباء. ففي فرنسا مثلاً تضاعف عدد الأولاد البدينين في خلال 15 عاماً، لتشكل نسبتهم 10 إلى 12% من الأطفال الفرنسيين. أي أكثر من طفل من أصل 10 أطفال. وإذا استمر الارتفاع على هذه الوتيرة يتوقع أن تبلغ النسبة، في أقل من 20 سنة، المعدل الذي بلغته الولايات المتحدة الآن، أي 22,5%، وهو رقم قياسي. فثمة طفل أو أكثر من أصل 5 أطفال مصاب بالبدانة في أميركا الشمالية. إن البدانة التي تصيب الشعوب اليوم لا تمت بصلة إلى صورة الجسم الممتلئ، الذي كان الناس يسعون إليه في ما مضى، كدليل على الصحة الجيدة والثراء، بل تحولت البدانة الآن إلى مشكلة صحية، تزداد خطورتها كلما كان ظهورهما مبكراً. ويشكل الإفراط في تناول الغذاء وقلة الحركة في إطار الحياة اليومية، السببين الأساسيين لهذه المشكلة. أما الأولاد الذين لديهم استعداد وراثي للبدانة فهم معنيون أكثر من غيرهم بهذه الظاهرة، التي دفعت عدداً متزايداً من الأهل إلى مراقبة وزن أولادهم، حرصاً منهم على صحتهم واستقرارهم النفسي. أما الطريقة المثلى لتدارك مشكلة البدانة أو معالجتها إذا ظهرت فتعتمد على الالتزام ببعض القواعد الصحية المتعلقة بالنظام الغذائي وأسلوب العيش. وإذا كنتم تهتمون لمشكلة الوزن الزائد لدى طفلكم أو إذا كان في عائلتكم استعداداً لامتلاء الجسم، فهذا الكتاب خير دليل لمعالجة هذه المشكلة وذلك من خلال تقديمه مجموعة من النصائح العملية التي يقدمها والتي تعينكم على وقاية أولادكم من الوزن الزائد. في البدء يحاول الكتاب وضع الأهل في الصورة الصحيحة لمعرفة كيفية الاهتداء إلى وزن الطفل الطبيعي وإلى مؤشر السمنة لديه (IMC) وإلى كيفية رسم منحى النمو. ومن ثم، وفي حال وجود وزن الزائد لدى الطفل يبين الكتاب أسباب زيادة الوزن لديه بهذه السرعة التي لا تتناسب مع نموه مقدماً إرشادات لجميع الحالات التي تقف وراء أسباب هذا الزيادة في الوزن مبيناً بعد ذلك متى يبدأ التدخل لإيقاف ومعالجة المشكلة مقترحاً من ثم نظاماً غذائياً متوازناً يراعي عمر الطفل مع نمط غذائي صحي ومبيناً دور الرياضة الهام في هذا المجال ودور الأهل فرداً فرداً.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Healthy Diet For Boys And Adolescents From One Day To 15 Years"
Book Quotes "Healthy Diet For Boys And Adolescents From One Day To 15 Years"
Other books like "Healthy Diet For Boys And Adolescents From One Day To 15 Years"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
