The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | Manal AlAlam |
| Category: | Hobbies [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | منال صالح محمد العالم |
| Release Date: | 01 Jan 2018 |
| Pages: | 71 |
| Rank: | 306,191 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
تمتنع عائلتك عن تناول الطعام لعدة ساعات طوال النهار في شهر رمضان الكريم، فتتوقع ان تكون الأطباق التي ستقديمها لهم على مائدة الإفطار مميزة مشهية مغذية ولذيذة، وفي الوقت نفسه تريدين أن تستثمري وقتك و نهارك في رمضان الكريم للعبادة والتقرب إلى الله تعالى، بينما تقضين وقت ممتع وسعيد مع أفراد أسرتك والأقارب والضيوف.
في هذا الاصدار الخاص، جمعت لك بعضا من الوصفات اللذيذة والسريعة ما يمكّنك من تخطيط وقتك وتقسيمه بحيث تستيطعين في معظم الوصفات ان تقومي بالتجهيز المسبق للعديد من الخطوات في الوصفة، وحفظ الطعام في البراد او في الثلاجة( الفريزر) لحين وقت التقديم او الطهي.
الخطة الرمضانية: قبل دخول شهر رمضان، خصصي بعضا من الوقت لوضع خطة مدتها ثلاثون يوما، اختاري تشكيلة أطباق تحتوي على جميع عناصر الغذاء التي يحتاجها الجسم بعد فترة صيام طويلة، إبدأي بكتابة قائمة بهذه الأطباق، مع تقسميها على عدد أيام الشهر، ثم أبدأي بتجميع كافة الوصفات التي ستطبقيها، وفي النهاية قومي بإعداد قائمة تسوق وتخطيط للميزانية المطلوبة لكافة الشهر، فتحصلين على خطة ناجحة تغمرك بالراحة والسعادة.
جهزي المكونات الجافة مثل السكر، الدقيق، المعلبات، المكرونات والأرز قبل عدة أيام، كي لا تتعرضي للوقوف في طابور الأسواق لعدة ساعات بسبب الزحام من أجل شرائها خلال أيام رمضان، وأيضا انتهزي فرصة التسوق المبكر قبل إرتفاع الأسعار الذي عادة ما يصاحب الأيام الأخيرة من شهر شعبان. حاولي ان تجمدي ما ستستهليكنه خلال أسبوع او أسبوعين من لحوم، أسماك، دواجن وخضروات في الثلاجة( الفريزر) في كميات مناسبة لعدد افراد اسرتك او ضيوفك، حسب الخطة والقائمة التي اعددتيها.
تتميز وصفاتي بتحديد الوقت المطلوب لتجهيزها مما يساعدك على تقسيم المدة التي تحتاجينها لك وصفة على وقتك في المطبخ فتستفيدين من وقتك جيدا، كذلك سأذكر لك الكمية الناتجة عن المقادير الموجودة في الوصفة فتساعدك على معرفة كم شخص سيتناول هذا الطبق، فتستطعين مضاعفة كمية المقادير او تقليلها لتحصلي على العدد المطلوب حسب الخطة الرمضانية.
احرصي على أن يشارك كل فرد من أفراد عائلتك في إعداد الأطباق معك، مما يقلل من جهدك و فترة تواجدك في المطبخ، وأيضا مما يساعد على الترابط الأسري، فالتواجد معا أثناء تحضير الطعام ثم تناوله سويا هو قمة الحب و السعادة وخاصة على مائدة الفطور في رمضان الكريم.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".