Health And Fitness For The Elderly
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Health And Fitness For The Elderly
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Health And Fitness For The Elderly
| Author: | D Ilham Ismail Shalaby D Medhat Qasim Abdul Razzaq |
| Category: | Psychological Health [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | عالم الكتب للنشر والتوزيع |
| Release Date: | 01 Jan 2007 |
| Pages: | 192 |
| Rank: | 308,682 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
يعتبر الاهتمام فى الاونة الاخيرة بكبار السن ومشاكلهم واحتياجاتهم من أهم القضايا التى تشغل اهتمام المسئولين لما لهم من حق فى الحياة الكريمة ويتمثل ذلك فى تقديم كافة النواحى والرعاية الصحية الشاملة من دراسة مظاهر التدهور الوظيفى لكبار السن والامراض الشائعة التى يتعرضون لها وطرق الوقاية منها وعلاج الاضطرابات النفسية وتوفير الراحة والنوم والتغذية الصحية السليمة والتى من أهمها تزويدهم بالفيتامينات المضادة للأكسدة والجذور الحرة التى تمثل احداهم والعوامل المعجلة بالشيخوخة بجانب توفير المواد الغذائية ( العناصر الغذائية ) الاساسية من بروتينات وكربوهيدرات ودهون وماء بنسب تتناسب مع الحالة الصحية للمسنين . ويرجع الاهتمام بكبار السن الى زيادة نسبة تعدادهم مجموع السكان حيث يشكل أصحاب التيجان البيضاء نسبة من تعداد السكان نسبة 7% وتشير الاحصائيات فى مصر الى التزايد المستمر فى اعداد المسنين فى الفئة العمرية من 60 فأكثر وهذا التزايد يحتم تغيير النظرة المستقبلية لاوضاع المسنين فى المجتمع المصرى من خلال تقديم كافة أنواع الرعاية الصحية لهم . من احتياجتهم الى الحركة والرياضة والنشاط والحيوية لما لهم من الفوائد الصحية التى تؤثر تأثير مباشر على تحسين الوظائف الحيوية وانخفاض الوزن ونسبة الدهون وزيادة قوة العضلات وكيفية تفادى السقوط وغيرها من النتائج الايجابية على حياة كبار السن النفسية والعقلية والاجتماعية والبدنية وفى هذا الكتاب أيضا توضيح للتغيرات البيولوجية لاعضاء الجسم لدى كبار السن ونظريات مختلفة للشيخوخة وأسباب ابتعاد كبار السن عن ممارسة الرياضة وايضا متى يمكن أن يقلع كبار السن عن ممارسةالرياضة ثم اختتم الكتاب بتقديم نماذج لبعض البرامج الرياضية لكبار السن من تمرينات لياقة وتمرينات للزوجين وأخيرا تقديم استمارة استبيان لتحديد الاحتياجات الصحية لكبار السن بالمراكز الرياضية .
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Health And Fitness For The Elderly"
Book Quotes "Health And Fitness For The Elderly"
Other books like "Health And Fitness For The Elderly"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
