تعلمي فن التأمل والاسترخاء
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تعلمي فن التأمل والاسترخاء
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تعلمي فن التأمل والاسترخاء
| مؤلف: | فدوى حلمي |
| قسم: | التأمل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار اليازوري العلمية |
| تاريخ الإصدار: | 01 يونيو 2006 |
| الصفحات: | 80 |
| ترتيب الشهرة: | 334,042 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
هل أنت مصاب بالقلق الشديد إلى درجة الهلع؟ هناك طرف فعالة للتخلص من القلق الذي يؤثر على حياتك بطريقة ستتعلم من خلالها كيفية التوصل إلى الاسترخاء في أي وقت خلال اليوم؟
هذه الطرق هي ما ستتحدث عنه "فدوى حلمي" في هذا الكتاب حيث تتوقف بداية عند مفهوم الاسترخاء، علاج القلق بالاسترخاء الفرق بين التأمل والتفكر الارتقائي، دور القرآن في إيقاظ القلوب القلقة، طرق تخفيف الألم...
من ثم عمدت المؤلفة للإجابة عن بعض الأسئلة منها كيف تخفف الألم؟ ماذا تفعلين عندما تهاجمك أفكار متعبة؟ ما هو الاسترخاء وما هي طرق الحصول عليه؟ هل من الممكن تحسين علاقاتنا بالآخرين عن طريق العلاج بالإيحاء؟ ما أثر الاسترخاء في الكلام الصريح بين الزوجين؟
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تعلمي فن التأمل والاسترخاء"
اقتباسات كتاب "تعلمي فن التأمل والاسترخاء"
كتب أخرى مثل "تعلمي فن التأمل والاسترخاء"
كتب أخرى لـ "فدوى حلمي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
