علم نفسك الاسترخاء
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب علم نفسك الاسترخاء
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
علم نفسك الاسترخاء
| مؤلف: | أليس موير |
| قسم: | طرق الاسترخاء [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير السلسلة: علم نفسك |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2012 |
| الصفحات: | 273 |
| ترتيب الشهرة: | 369,919 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
-هل ترغب في تعلم كيفية التحرر من التوتر؟...
-هل ترغب في تطبيق أساليب وتقنيات الإسترخاء؟...
-هل ترغب في تعزيز مستويات طاقتك؟...
يقدم لك هذا الكتاب أساليب فعالة للإسترخاء البدني والعقلي، معتمداً في ذلك على مجموعة متنوعة من أفرع المعرفة مثل التأمل، والتخيل، وإرخاء العضلات، وتدريبات التحفيز الذاتي... تم تحديث الكتاب بالكامل بالإستعانة بأحدث المعلومات والمصادر.
"أليس موير" هي عالمة نفس محنكة ومدربة حياة، وهي معلمة مؤهلة ومعتمدة تقدم دورات تدريبية عن التحكم في التوتر والضغوط والتدريب للأفراد والمتخصصين.
"لماذا لا تجرب"... "أسلوب ألكسندر"... "التحكم في التوتر والضغوط"... "التدليك"... "اليوجا"... أو زيارة موقعنا www.teachyourself.co.uk.
السلسلة الرائدة في مجال التعليم الذاتي والتي قامت بإخراج أكثر من 500 كتاب تغطي كل المجالات... حقق ما تطمح إليه مع سلسلة "علِّم نفسك"...
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "علم نفسك الاسترخاء"
اقتباسات كتاب "علم نفسك الاسترخاء"
كتب أخرى مثل "علم نفسك الاسترخاء"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
