الطب الرياضي واللياقة البدنية
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الطب الرياضي واللياقة البدنية
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الطب الرياضي واللياقة البدنية
| مؤلف: | فوزي الخضري |
| قسم: | التمارين الرياضية في المنزل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار العلوم العربية للطباعة والنشر |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 1997 |
| الصفحات: | 242 |
| ترتيب الشهرة: | 288,030 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم تؤثر كثيراً على مستوى طاقة الجسم فعدم ممارستها يسبب للإنسان الخمول وبطء الحركة، ولكن الحرص على ممارستها يوفر قائمة عريضة من الفوائد منها: زيادة مستوى الطاقة في الجسم، شد شكل الجسم، المساعدة على امتصاص المواد الغذائية بشكل أكثر فعالية توازن ضغط الدم العالي، الحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب، ارتخاء الجسم والأعصاب المساعدة على تحسين المزاج وتحسين الدورة الدموية.
ويعدّ كتاب الدكتور فوزي الخضري البروفيسور في الثقافة البدنية من أهم المؤلفات والمراجع العلمية والعالمية، المدونة في هذه المجال، والتي تعالج موضوعات هامة في الطب الرياضي واللياقة البدنية، ومن الموضوعات التي تناولها المؤلف في هذا الكتاب: في القسم الأول تحدث عن الإيروبك، والبدانة وأسبابها وعلاجها، أنواع العقاقير المنشطة، التدخين وأثره على الرياض، الإصابات الرياضية، الغذاء السليم. أما القسم الثاني فقد خصصه المؤلف للحديث عن الفلسفة الأكاديمية للطب الرياضي، الكمال البنيوي، الميكانيكا الحيوية، العقاقير والعوامل المساعدة لعمل المورّثات (الجينات)، علم الوظائف الرياضية، التسويق، تطبيقات عملية.
هذا وقد ألحق الكتاب بكمّ هام من الملاحق والصور الفوتوغرافية والرسوم البيانية التوضيحية لكل موضوع. هذا الكتاب هو الدليل الدراسي لمدربي اللياقة الشخصية ولكل من يرغب بالتمتع بالصحة والرشاقة البدنية والكفاءة الرياضية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الطب الرياضي واللياقة البدنية"
اقتباسات كتاب "الطب الرياضي واللياقة البدنية"
كتب أخرى مثل "الطب الرياضي واللياقة البدنية"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
