ريجيم بلا جوع
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب ريجيم بلا جوع
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
ريجيم بلا جوع
| مؤلف: | شاكر عرموش |
| قسم: | قسم غير محدد [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار النفائس |
| تاريخ الإصدار: | 01 يوليو 2002 |
| الصفحات: | 191 |
| ترتيب الشهرة: | 849,588 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
تعتمد معظم كتب الرجيم المتداولة بين أيدي القراء على نظرية الحريرات، هذه النظرية التي تفرض على متبعيها أنظمة طعام يصعب الالتزام بها إلا لفترة محددة، قد تطول أو تقصر، لتعود حال المتبع بعد ذلك إلى ما كان عليه، هذا الكتاب ينتقد هذه النظرية، ويبين خطأها، ويضع بالمقابل حلولاً مقنعة لمرضى السمنة، يستطيع القارئ الواعي استيعابها والالتزام بها من دون عنت أو جوع، أو شعور بالحرمان مما يحب ويشتهي. وهو يتناول بالبحث موضوع السمنة، معرفاً بها وبطرق مقاربتها، وعلاجها، وكل ما يتعلق بهذا الموضوع بشكل عام ومبسط، وبعد ذلك ينتقل إلى الفكرة التي يطرحها والتي تدور حول الريجيم بلا جوع وكيفية المحافظة على بطن منبسطة، وهنا يقدم العديد من الجداول والرسوم البيانية التي توضح الفكرة للقارئ، وفي رحلة لاحقة يقدم مجموعة من الوصفات التي تتماشى مع فكرة "الريجيم بلا جوع"، وحتى يلمّ القارئ بما في الفيتامينات والمعادن من فوائد، ومضار نقصان الكمية منهما في الجسم الإنساني، ومضار تناول كميات منهما تفوق حاجة الجسم. كما ويتحدث في هذا الفصل عن المحليات الصناعية، الحافظات الملونة، النكهات في الأطعمة المحفوظة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "ريجيم بلا جوع"
اقتباسات كتاب "ريجيم بلا جوع"
كتب أخرى مثل "ريجيم بلا جوع"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
