الريجيم المثالي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الريجيم المثالي
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الريجيم المثالي
| مؤلف: | آلان دولابوس |
| قسم: | تغذية الأطفال الصحية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | شركة دار الفراشة |
| ردمك ISBN: | 9953152071 |
| تاريخ الإصدار: | 01 مايو 2004 |
| الصفحات: | 270 |
| ترتيب الشهرة: | 434,070 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
في هذا الكتاب تعرفوا إلى أمتع وأسهل طريقة للتخلص من الوزن الوائد، دون استعادته مجدداً ودون حرمان من أكل الدهون أو الخبز أو الحلويات.
تعلموا كيف تتخلصون من الدهون التي تتراكم في أماكن معينة من الجسم مثل الصدر أو البطن أو الظهر أو الوركين أو الردفين أو الساقين... لكي تنحفوا وتحافظوا على تناسق أجسامكم فالتناسق أهم من النحافة.
استفيدوا من لوائح الطعام اليومية المفصلة في الكتاب مع وصفات الأطبقات المذكورة فيها وإمكانية تعديلها لتتناسب وأذواقكم!
أثبتت طريقة الدكتور دولابوس هذه فعاليتها مع آلاف الأشخاص، لأنها ليست ريجيماً مؤقتاً بل طريقة حياة صحية متوازنة خالية من الحرمان!
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الريجيم المثالي"
اقتباسات كتاب "الريجيم المثالي"
كتب أخرى مثل "الريجيم المثالي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
